Site Logo

LockerzTalk.ru • Форум о Lockerz, Fribiz, Forex и GreenZoner

Русскоязычное сообщество Lockerz|Forex|Fribiz|GreenZoner
 
Текущее время: 23 окт 2018, 21:48



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 14:55 
Оффлайн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 12 июл 2010, 17:57
Сообщения: 685
Откуда: Россия,Стерлитамак
PTZ: 30000
Репутация: 8

Add reputation pointSubtract reputation point
тоже летом шпарю)
35 разов рекорд


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 19:46 
Оффлайн

Зарегистрирован: 05 фев 2011, 16:49
Сообщения: 392
PTZ: 0
Репутация: 14

Add reputation pointSubtract reputation point
у меня рекорд 20 выходов на 2-е :rock:

_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 06 фев 2011, 19:55 
Оффлайн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 21 ноя 2010, 13:01
Сообщения: 190
Откуда: Беларусь
PTZ: 0
Репутация: 5

Add reputation pointSubtract reputation point
Летом выпиливаю по 10 выходов подряд узким хватом :)

_________________
Я бы изменил мир, да Бог не дает исходники.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 00:07 
Оффлайн

Зарегистрирован: 05 фев 2011, 16:49
Сообщения: 392
PTZ: 0
Репутация: 14

Add reputation pointSubtract reputation point
juzam писал(а):
Летом выпиливаю по 10 выходов подряд узким хватом :)


у меня цифра больше :trol:

_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 00:45 
Оффлайн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2011, 15:20
Сообщения: 232
Откуда: Bryansk
PTZ: 13585
Репутация: -1

Add reputation pointSubtract reputation point
Похожая тема уже обсуждалась, и говорили , что половина человек которые пишут в таких темах: либо дрищи ., либо преувеличиваешь свой результат, ведь круто быть сильным в виртуальном мире. Только единицы по правде пишут. прежде, чем цитировать, подумайте, ведь это действительно так

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 01:07 
Оффлайн

Зарегистрирован: 05 фев 2011, 16:49
Сообщения: 392
PTZ: 0
Репутация: 14

Add reputation pointSubtract reputation point
я написал свой результат без приувиличений
насчет остальных хз^^

_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 23:06 
Оффлайн
Аватара пользователя
Автор темы
Зарегистрирован: 18 дек 2010, 18:09
Сообщения: 123
Репутация: 2

Add reputation pointSubtract reputation point
Хз) молодцы ребята! по силовухе (если это правда) chern1y уже покруче меня. Я уже солнце вообще без расскачки делаю, ну и много новых трюков. Это видео еще фигня по сравнению с тем что я скоро сниму весной. СПЕШЛ фор lockerztalk!!!


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 10 фев 2011, 08:34 
Оффлайн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2010, 08:21
Сообщения: 793
Откуда: Мценск
PTZ: 0
Репутация: 2

Add reputation pointSubtract reputation point
тоже занимаюсь)
летом,весной,осенью а зимой качалка :trol:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 24 фев 2011, 00:53 
Оффлайн
VIP

Зарегистрирован: 25 дек 2010, 14:52
Сообщения: 765
PTZ: 0
Репутация: 45

Add reputation pointSubtract reputation point
Я турникмэн, я целых полраза подтягиваюсь


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 09 мар 2011, 00:50 
Оффлайн

Зарегистрирован: 18 май 2010, 17:27
Сообщения: 311
PTZ: 0
Репутация: -5

Add reputation pointSubtract reputation point
с потеплением с поссонвой уже всю зиму собираемся заняться воркаутом. Пока тренируемся в зале, массу наращиваем, а на турниках выжигать будем по жёсткому


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 17:31 
Оффлайн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2010, 08:21
Сообщения: 793
Откуда: Мценск
PTZ: 0
Репутация: 2

Add reputation pointSubtract reputation point
непонимаю как можно нарастить массу в зале)
и потом крутить турник, ведь вся масса уйдёт, при турнике,хотя если его использовать, подтягивание-выходы и всё тогда ок, но если крутится, масса не к чему,тут уже жилы :)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 17:36 
Оффлайн
Мистер форума
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 мар 2010, 18:46
Сообщения: 2881
PTZ: 0
я дрыщь..


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 18:03 
Оффлайн

Зарегистрирован: 05 фев 2011, 16:49
Сообщения: 392
PTZ: 0
Репутация: 14

Add reputation pointSubtract reputation point
timka писал(а):
я дрыщь..

самокритика - это не очень харашо :D

_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________
_________________


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 19:15 
Оффлайн

Зарегистрирован: 18 май 2010, 17:27
Сообщения: 311
PTZ: 0
Репутация: -5

Add reputation pointSubtract reputation point
ZenOne писал(а):
непонимаю как можно нарастить массу в зале)
и потом крутить турник, ведь вся масса уйдёт, при турнике,хотя если его использовать, подтягивание-выходы и всё тогда ок, но если крутится, масса не к чему,тут уже жилы :)

Что значит крутиться?
Мышечная масса в воздухе не растворится.
Ты что думаешь, что я собираюсь выходить на турник каждый день и крутиться на нём как пропеллер?? Основная моя задача укрепить мышечную массу путём поднятия своего веса турнике различными способами.

Воркаут предполагает тренировку тела в уличных условиях, а не тупое болтание на турнике.
сними маску турникмена и одеть обратно маску задрота


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кто Турникмэн?
Новое сообщениеДобавлено: 13 мар 2011, 22:53 
Оффлайн
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 25 июн 2010, 08:21
Сообщения: 793
Откуда: Мценск
PTZ: 0
Репутация: 2

Add reputation pointSubtract reputation point
просто сейчас как бэ, множество турникменов,делают на турнике упор на различные гимнастические элементы,типа "солнышко" и заканчивая сложными и продуманными элементами...
но есть же, те кто именно предпочитают силовые тренировки, как вижу ты из таких :)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему   [ Сообщений: 48 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
Полезная ссылка:



Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

 cron

By LockerzTalk.Ru team © 2009—2014

Powered by phpBB ©phpBB Group
Template made by DEVPPL